ツクバリアンズ Jr
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菅平合宿準備

ホテルに2泊して、3日間ラグビー漬けの生活をします。

安全について
雷や台風など安全に問題がある場合は、練習・試合は中止となります。 雨だけの場合、プレイ続行に問題なければコーチの判断で行います。
中部電力の雷情報東京電力北陸電力菅平高原天気予報気象警報(気象庁)Xバンド
気象庁レーダーのサイトの、雨、雷、竜巻の予測は詳細な状況を把握することができます。試合グラウンドの現地で情報にアクセスできるよう、合宿に出発する前にスマートフォンでアクセスできることを確認してください。(表示されない人はブラウザのJava スクリプトをONにしてください)
気象庁レーダー

スケジュール
1日目(金) 午前


昼食
午後


宿泊
7:00AM集合(筑波大野球場駐車場)
7:15AM出発
桜川筑西IC ~ 北関東道 ~上信越~ 上田菅平IC
東部湯の丸SA
練習:菅平は標高約1,300mの高原です。酸素が薄いので、身体を慣らしながらの練習です。

ホテル 
2日目(土) 午前



昼食
午後

宿泊
6:00起床、7:00朝食
試合
グラウンドマップ 菅平マップ 地図

ホテルで昼食
試合

ホテル
3日目(日) 午前


昼食
午後
 
6:00起床、7:00朝食
試合

ホテルで昼食
お土産買い物
(買い物は菅平のT字交差点(しゃくなげ)の周り200-300mくらいにお土産屋がたくさんあります。

PM3:00ごろ 菅平出発
東部湯の丸IC ~上信越~北関東道~桜川筑西IC
PM7:00ごろ  到着予定(到着時間は交通状況により変わります。掲示板に到着予定時刻を書き込みますので、ジュニア掲示板をチェックしてください。

つくば、菅平間の行き帰りの移動中は、紺色のツクバリアンズTシャツでお願いします。
持っていない子は、紺か青色のTシャツを着てください。現地で洗濯します
出発する前に爪を切ってきてください

ホテルの部屋の中で荷物が混ざらないよう、靴下やパンツなど下着にも必ず名前を書いてください。
 
ラグビーウェア  ラグビージャージ、Tシャツ、短パン、ストッキング、スパイク、ヘッドキャップ

現地で洗濯はしないので、3日分持ってきてください
*ユニフォームとヘッドギャップのみ毎日洗濯します
3日分の
着替え
汗をかくので、すこし多めに準備してください。朝晩は冷え込みます。パジャマは長袖長ズボンがいいです。
その他 日よけ用帽子、洗面用具、筆記用具(ミーティング用)、バスタオル2枚、顔拭きタオル、汗拭きタオル2枚程度、ビニール袋3~4枚、ハンガー(クリーニングでついてくるやつ)、洗濯バサミ、水筒、現地の移動に使うリュックサックまたは小さなバッグ、普段使用している薬など

 保険証(お子様に持たせるのが心配な方は、集合時にお預かりします)

お小遣い 金曜日の昼食代 (+日曜日の夕食代(渋滞でつくば着が遅れた際に途中で夕食を取ります)) (高速道路のサービスエリアで食事します)
1000円X2=2000円程度

日曜日にお土産を買う時間があります。ジャージ、Tシャツ、小物など色々売っています。(あまりたくさんお小遣い持ってこないでね。)
目安 5000円以内

ゲーム機、音楽プレーヤー、おもちゃ等禁止です。

菅平での注意事項
グラウンドのまわりにはたくさん畑があります。周辺の農家の方に迷惑をかけないよう気を付けてください。
 - 車は駐車場以外の場所(あぜ道など)に停めないでください。
 - ボールが周辺の畑に入ってしまった場合、ボールをとりに畑に入らないでください。グラウンドの管理人に伝えて後日回収してもらいます。

怪我をした場合、まず一番近い菅平クリニックで診てもらいます。菅平クリニックで処置できない場合は、上田市内の大きな病院へと搬送されます。
 
緊急連絡先
 
内科・外科病院 : 菅平高原クリニック 0268­61­7211
警察署 : 0268­72­2065
菅平高原観光協会 : オフィシャルサイト
〒386­2204長野県上田市菅平高原国際リゾートセンター内
Tel.0268­74­2003  Fax.0268­74­2353
災害関係
のリンク
土砂災害情報  土砂災害情報  日本気象協会  長野県土砂災害


菅平のグラウンドは近年人工芝化が進んでいます。




 





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